안녕하세요, 메이저맵 에디터 가을입니다! 👩🏻🦰
여러분은 스킨쉽을 좋아하나요?
가까운 사람과 나누는 신체 접촉을 통한 감정 소통은 실제로 사람에게 활기를 주고,
몸과 마음을 건강하게 해준다는 연구 결과가 발표되었어요.
네덜란드 신경과학연구소 연구진이 관련 연구 212개를 분석한 결과를 '네이처 인간행동'에 발표했습니다.
누구와 얼마나 오랜 신체 접촉을 하느냐보다는
접촉의 횟수가 많을 수록 더 건강해진다고 하네요.
특히 어린아이의 경우 부모와의 신체 접촉이 효과적이라고 하고요.
포옹은 현실적으로 완벽하다.
다른 부속품이 필요 없으며,
건전지를 바꿔 넣을 필요도 없고,
정기 점검도 필요하지 않다.
작은 에너지를 들여
큰 에너지를 얻을 수 있다.
-영혼을 위한 닭고기 스프 중에서-
이번주에는 가까운 사람 누군가와 손을 잡거나 포옹을 해보는 거예요.
아마 바로 스트레스 수준이 낮아지는걸 느낄 수 있을거예요! 💑👩❤️👩