안녕! 메이저맵 초대 에디터 MZ, one이야!

오늘은 평소와 좀 현실 얘기해 볼까 해.

연애 얘기지만 좀 다르게 말이지.

바로 넷플릭스 예능 〈모태솔로지만 연애는 하고 싶어〉 얘기야.

모태솔로, 줄여서 모솔인 친구들이 낯선 사람들이랑 만나서 연애에 도전하는 프로그램인데,

보면서 “와 진짜 나 같아…” 싶을 때가 진짜 많았어.

이런 연애 예능 보면 꼭 등장하는 사람 유형들이 있잖아

👉 누가 다가오면 움찔하고 피하는 사람

👉 마음은 있는데 표현은 못 하는 사람

👉 상대 반응에 눈치 보는 사람

👉 상대방이 다가오면 거리 두기하는 사람

이런 모습은 단순히 내성적인 성격 때문만은 아닐 수도 있어!

심리학적으로 보면, 회피형 애착이라는 감정 패턴일 수 있거든.

회피형 애착 성향? 설명해 줄게

출처 : 모태솔로지만 연애는 하고 싶어 _넷플릭스

사람과 관계 맺을 때 드러나는 감정 패턴을 말해.

특히, 어릴 적 사랑받는 것에 익숙하지 않았던 사람들에게서 나타나기 쉬워.

“내가 기대도 될까?”, “거절당하면 어쩌지?”

이런 걱정이 마음 깊숙이 자리 잡고 있는 거야.

✅ 회피형 애착의 특징은 이래

출처 : 모태솔로지만 연애는 하고 싶어 _넷플릭스

👉 혼자 있는 게 제일 익숙하고 편해

👉 감정 표현이 어색하거나 부담돼

👉 거절당하느니 그냥 말 안 할래

예능 〈모태솔로지만 연애는 하고 싶어〉가

많은 사람들한테 공감받는 이유 중 하나가 이런 감정들이 나오는 순간들이 있어서야.

👉 눈은 계속 마주치는데, 먼저 말은 못 걸겠고

👉 다가오면 괜히 피하게 되고

👉 속으론 감정이 넘치는데, 겉으로는 무표정이고…

물론 이런 감정 패턴이 있다고 해서 모두가

조용하고 섬세하다는 뜻은 아니야, 사람마다 표현 방식은 다 다르니까.

중요한 건, 누군가 이런 방식으로 감정을 표현하거나 거리를 두더라도

그게 이상한 건 아니라는 걸 서로 이해해가는 거야!

그냥 감정을 다루는 방식이 조금 다를 뿐이야.

신기하게도, 그런 성향이 어떤 일할 땐 오히려 강점이 되기도 해

연애는 어렵지만 일은 잘한다고?

놀라운 건, 이런 회피형 성향을 가진 사람들이 업무에서는 훌륭하다는 거야.

왜일까?

👉 혼자 있는 상황을 편안해하고

👉 조용한 환경에서 몰입력이 뛰어나며

👉 감정보다는 논리나 정보 중심으로 사고하고

👉 꾸준하고 일관된 태도를 유지하기 쉬워

눈치 보며 대화하는 환경보다, 혼자 집중해서 차분히 처리하는 일이 더 잘 맞는 거야.

요즘은 이런 집중력, 정리력, 분석력이 중요한 직업이 진짜 많잖아?

회피형 성향에게 찰떡인 직업 5가지

1. 콘텐츠 에디터 / 작가

말은 잘 못하지만, 글은 오히려 잘 쓰는 친구들 있잖아?

혼잣말처럼 시작한 글이 마음을 정리해 주기도 하고,

말로는 못하겠던 감정을 글로는 천천히 꺼낼 수 있잖아

그런 시선이 글에 스며들면, 읽는 사람한테 “이거 나 얘기 같은데?”란 생각이 들기도 하거든.

꼭 감성적인 글이 아니더라도, 정리 잘하는 글, 정보 담긴 글,

관찰력 있는 글까지 이런 글들이 누군가한테는 꽤 큰 위로가 되기도 해.

👉 관련 직업: 블로그 에디터, 뉴스레터 작가, 시나리오 작가 등

👉 관련 학과: 문예 창작, 국문과, 미디어 커뮤니케이션

2. 프로그래머 / 개발자

사람보다 코드가 편한 사람도 있어.

내 말에 기분 상하는 일도 없고, 내가 입력한 대로 정확히 반응해 주니까.

프로그래밍은 규칙이 딱 있고, 단계별로 문제를 푸는 구조라

혼자 집중하고 조용히 일하고 싶은 사람한테 잘 맞아.

회피형이 다 그렇다는 건 아니고, 그런 환경이 마음 편한 사람이 많다는 거지.

꼭 말을 많이 안 해도, 일로 충분히 능력을 보여줄 수 있어!

👉 관련 직업: 앱 개발자, 웹 개발자, 시스템 엔지니어 등

👉 관련 학과: 컴공, 소프트웨어, 정보보호

3. 데이터 분석가

감정보다 숫자, 패턴, 근거가 더 편한 사람도 있지.

추측하거나 감정을 읽는 상황보다, 명확한 데이터로 말하는 게 덜 피곤할 때도 있어.

데이터 분석가는 그런 점에서 꽤 매력적인 일이야.

차분히 자료를 보고, 흐름을 분석하고, 팩트로 정리해서 전달하는 일이니까.

조용히 몰입하고, 예측 가능한 일정을 좋아하는 사람한테 잘 맞는 직이야.

👉 관련 직업: 데이터 분석가, 통계 전문가 등

👉 관련 학과: 통계학과, 빅데이터학과, 산업공학과

4. UI/UX 디자이너

말 안 해도 알 수 있는 게 있잖아.

왜 이 버튼에서 멈췄는지, 왜 이 화면에서 나갔는지…

행동을 보면 느껴지는 거.

UI/UX 디자이너는 그걸 설계하는 사람이야.

말로 설명 받는 대신, 사용자의 행동에서 불편함을 읽어내는 거지!

말보다 관찰에 익숙한 사람이라면 이 일에서 강점을 가질 수 있어.

나한테 불편했던 게 다른 사람은 덜 겪게 하고 싶은 마음이

디자인할 때 자연스럽게 녹아들기도 해.

👉 관련 직업: UI/UX 디자이너, 서비스 디자이너 등

👉 관련 학과: 시각디자인 학과, 인지과학, HCI 관련 전공

5. 기록연구사 / 사서

자료 정리할 때 힐링 되는 사람들 있어.

복잡한 대화보다, 정리된 정보가 더 편하니까.

기록을 정리하고, 필요한 자료를 딱 찾아주는 일은 혼자 있는 걸 좋아하고,

일정한 루틴을 선호하는 사람한테 잘 맞아.

예측 가능한 환경, 반복적인 업무, 감정 소비 적은 일을 선호한다면 꼭 고려해 볼 만한 직업이야!

👉 관련 직업: 공공기관 사서, 기록 관리사 등

👉 관련 학과: 문헌정보학과, 기록 관리학과

성향을 이해하면, 진로가 보여!

“나는 왜 이럴까…”

생각이 들 때가 있다면, 너무 스스로를 깎아내리지 않아도 괜찮아.

꼭 조용하거나 섬세하지 않더라도, 혼자 있는 시간이 필요하고

감정 표현이 익숙하지 않은 사람들이 있지

그런 모습도 하나의 성향으로 존중받아야 해!

중요한 건 그런 지금의 내 모습을 이해하고, 인정하는 일부터 시작하는 거야!

연애는 내 속도에 맞춰 천천히,

진로는 지금부터 내 방식대로 차근차근 가는 길이 정답이 될 수도 있다는걸, 잊지 마!

오늘도 너를 믿고 응원하는

MZ, ONE이었어 👊