강원대학교 레저스포츠학과 학과정보

스포츠 활동을 사회학적 사실과 현상으로 비추어서 거시적, 미시적 연구방법론을 조사하는 학문입니다.

운동 시 일어나는 인체의 기능적 변화를 이해하기 위해 움직임을 수행하는 골격계와 육계 및 신경계, 호흡순환계, 근력 향상이나 성인병 예방과 관련된 트레이닝과 운동처방, 신체조성, 및 체중조절 등에 관련하여 다양한 지식을 습득하게 됩니다.

레저스포츠의 근원이라 할 수 있는 여가의 개념과 종류를 개괄적으로 고찰하여 레저스포츠의 의미와 기능 등 레저스포츠의 이론적 기초를 배웁니다.

스포츠 생리학은 크게 운동생리학의 이해와 근력과 운동능력, 근력운동의 조절, 운동과 호흡기능, 운동과 순환기능, 성장과정과 운동, 운동과 피로, 운동과 신체구성, 운동과 체온조절, 환경과 운동, 운동능력검사로 구분하여 배웁니다.

스포츠 수행과 깊이 관련된 행동과 사고의 원리를 이해함에 있어 특히 동기 유발, 인성의 발달, 운동 기능의 발달, 운동 학습의 방법 등을 중점적으로 배웁니다.