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전공과목 소개

우리 학과에선 이런걸 배워요

웨이트트레이닝

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과목정보

  • 수강학년

    1학년

  • 강의유형

    이론,실습

  • 과목 키워드

    #헬스 #실습

과목소개

어디서하나요?

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건양대학교 재활퍼스널트레이닝학과

건양대학교 글로컬 캠퍼스에는 짐나지움 밑에 헬스장이 있는데 여기서 진행합니다

어떤식으로 수업하나요

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건양대학교 재활퍼스널트레이닝학과

교수님께서 어디 부위에 어떤 운동이 있는지 알려주셔서 해봐요

과목 커리큘럼

  • 1

    보디빌딩 포징

    보디빌딩 규정 포즈를 알려주시는데 나중에 생체 시험볼때나 기말 시험볼때 유용하다

핵심 과제

  • 근육 그리기

    우리몸의 앞면과 뒷면의 근육들을 그림으로 그려서 가져온다

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    스포츠테이핑